Page 11 - IN-CONTATTO
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COME SI PRATICA
Si pratica distesi a terra, seduti a terra o su una sedia.
Chi opera lo shiatsu può stare in ginocchio a fianco della
persona che lo riceve, in una postura solida, corretta ma
rilassata, per lasciare andare le tensioni. È necessario
l’abbandono alla gravità, in una postura piacevole e
appagante. Quindi occorre portare l’attenzione su di sé,
un’attenzione vigile nella posizione. Solo in questo modo si
può sentire l’altro e metterlo a proprio agio.
Lo shiatsu si pratica sulla persona sdraiata su un materas-
sino a terra, in posizione supina, prona, sul fianco oppure
seduta, a terra o su una sedia.
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