Page 13 - I piedi... questi sconosciuti

RISCALDAMENTO DEI PIEDI

In cerchio, tutti seduti per terra, vengono proposti ai bambini dei movimenti con le dita dei

piedi, le caviglie, le punte e i talloni per provare diversi esercizi con diverse parti del piede:

• apertura e chiusura delle dita dei piedi

• stringere e tirare indietro le dita

• sollevando una gamba alla volta (con l’aiuto delle mani) roteare il piede utilizzando solo il

movimento della caviglia

• posizionare il piede sulle punte e sui talloni da seduti

• mettersi sulle punte o sui talloni da in piedi